المجلة الطبية

الغذاء والصحة

أكثر 5 أطعمة موصى بها لوقف الإسهال

يعتبر الطعام عاملاً مهمًا للغاية عندما يتعلق الأمر بعلاج الإسهال. اختر الأطعمة التي تعزز عمليّة...

صحة عامة

فوائد تمارين الرياضية للقلق واضطراب الهلع

تساعد التمارين المنتظمة في تقليل القلق واضطراب الهلع. في حين أنه من المؤكد أن اضطرابات القلق...

الغذاء والصحة

أنواع الفواكه الصيفية و فوائدها

تكثر في فصل الصيف انواع فواكه مميزة تختلف عن باقي فصول السنة .لتوفر المياه  بها ويتناولها...

الغذاء والصحة

الفواكه المجففة التي تزيد من طاقتك

يساعد الاستهلاك اليومي للفواكه المجففة على تحسين الاستجابة المناعية للفيروسات والالتهابات...

صحة عامة

طريقة طهي الطعام وحفظه وتعزيز منافعه

تساعد عمليّة الطبخ على النّار على أن تجعل الطعام طريّا ويلينا وقابلا للأكل بسهولة و بالتالي على...

صحة عامة

المشي بعد الأكل هل هو صحي؟

المشي نشاط يمكن دمجه بسهولة في الروتين اليومي. في بعض الأحيان نسير بعد وجبة. هل من الصحي أن...

الغذاء والصحة

الطّعام البارد أم السّاخن أيّهما أفضل صحيّا أكثر من الأخر؟

يبحث الإنسان عادة عن الأطعمة الصحيّة, ونتناول يوميّا وجبات متنوّعة منها الباردة ومنها السّاخنة...

الغذاء والصحة

فوائد الموز في رمضان

يشعر الصائم أثناء الصيام بالإرهاق، والتعب، والكسل، والعطش، وعليه فإنّه يبحث عن الأطعمة وخصوصاً...

العناية بالجمال

ما هي عملية شد البطن؟

ما هي عملية شد البطن؟ عملية شد البطن هي جراحة تجميلية الهدف منها هو تحسين شكل البطن المترهل الناتج...

صحة الأسنان

تجميل الأسنان القشور التجميلية ( les facettes )

القشور التجميلية(les facettes) هي قشرة رقيقة يتم وضعها على ظاهر الأسنان و يوجد نوعين من هذه...

الحمل

كيف تتخلص المرأة الحامل من الغازات

الغازات عند الحامل تمر السيدة الحامل خلال فترة حملها بتغييراتٍ عديدةٍ، سواء من حيث شكل جسمها...

صحة عامة

كيفية منع الغثيان والقيء المرتبطة بالعلاج الكيميائي

يعتبر الغثيان والقيء المرتبطان بالعلاج الكيميائي من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لهذا النوع من...

صحة عامة

الألوفيرا أفضل 5 فوائد صحية

منذ العصور القديمة ، كان الصبار نباتًا مشهورًا بخصائصه العديدة. يجلب الجل المستخرج من الصبار...

صحة عامة

غازات البطن: علاج احتباس الغازات في البطن

عندما يبتلع الهواء أثناء الأكل أو الشرب أو هضم الطعام ينتج غازات في الأمعاء يجب طرده. الجسم...

الغذاء والصحة

احذر خلط هذه الأطعمة والمشروبات معًا

تقدم الأم وجبات غذائية أو مشروبات جديدة من نوعها لأطفالها لفتح شهيتهم ولزيادة رغبتهم في الطعام،...

صحة البشرة

ماهو حامض الغليكول ومدى فاعليّته في علاج حبّ الشّباب ؟

دأب أطبّاء أمراض الجلد على إستعمال حامض الغليكول كأحد أكثر حوامض هيدروكسيل ألفا الشّعبيّة من حيث...

صحة عامة

خطر الملح والسكر على مرضى ضغط الدم والسكر

خطر الملح والسكر على مرضى ضغط الدم والسكر الأبيضان ( الملح والسكر) هما مادة أساسية في النظام...

العناية بالجمال

طرق معالجة الندوبات

طرق معالجة الندوبات تعريف الندوبات نتحدث عن ندبة عندما تكون الطبقة العميقة للجلد قد تضررت سواء...